top of page
Kundalini Yoga Studio Meditation

KUNDALINI YOGA - DANSE VOYAGE SONORE

Raffinez votre vie

A PROPOS DES DISCIPLINES

Le Kundalini Yoga

 le KUNDALINI YOGA, est une science ancienne issue de la tradition tantrique qui réunit plusieurs techniques de yoga comme les respirations, les postures dynamiques ou statiques et les méditations silencieuses ou chantées pour en faire un yoga complet et structuré. C’est un yoga particulièrement bien adapté à notre société moderne, agitée et stressée. Le Kundalini Yoga équilibre et dynamise beaucoup d'énergie profonde notamment sur le système nerveux, immunitaire et glandulaire.

Cette pratique est simple et accessible à tous, nul besoin d’expérience pour en ressentir rapidement les bienfaits.

Femme libre.webp

La Danse Fusion

Synergie de plusieurs styles de danse

et arts énergétiques,

la danse fusion mêle technique et fluidité.

A chaque cours, vocabulaire technique,

exercice de lâcher prise

et de mouvement fluide sont transmis.

Cette danse permet la maîtrise du corps, la libre circulation de l'énergie, son expression et créativité.

Elle révèle grâce et beauté tout en apportant un renforcement corporel

et énergétique global. 

(vocabulaire corporel venant des danses:

Orientale, Tribale fusion, Indienne, Latine, Qi Dance/Danse du souffle...)

Le Yoga du son - Naad Yoga

Le NAAD YOGA est une technique de concentration et de méditation sur le son. Ici, il se pratique au son du Gong, instrument puissant dont les vibrations procurent libération et apaisement.

Les bienfaits sont notables tant au niveau physique que mental et énergétique. Chaque séance de Kundalini Yoga se termine par une session de Gong. Les voyages sonores au Gong, Bols Tibétains et de Cristals en individuel ou collectif se font sur réservation.

Pour aller plus loin, la formation au Gong est l'opportunité d'apprendre à gagner en technicité et savoir encadrer séances individuelles et collectives. 

Qi QOng.jpg

Le Qi Qong

Qi Qong, litéralement "travail de l'énergie" est une discipline traditionnelle chinoise permettant la libération et le raffinement de l'énergie vitale par le corps. Il permet l'ancrageet le retour à l'équilibre. A la base des arts martiaux, le Qi Qong est un Art énergétique interne. 

Yoga dans la nature

Mieux être au Quotidien

Quelques bienfaits 

- Renforcement musculaire et souplesse.

- Augmentation de la capacité respiratoire.

- Souplesse articulaire.

- Equilibrage du système nerveux et émotionnel.

- Apaisement du mental et clarté d'esprit.

- Augmentation de la concentration.

- Libération énergétique par l'ouverture des Nadis.

- Raffinement et circulation de l'énergie.

- Amélioration du sommeil.

- Augmentation des capacités psychiques.

...

Yoga sur la plage

Sérénité et Performance en Entreprise.

Que vous soyez une entreprise du secteur privé ou public, les cours de Kundalini Yoga et les bains de Gong sont conçus pour correspondre à vos équipes, clients et usagers.

Organismes de formations, nous sommes là pour apporter une plus value à vos stagiaires et votre équipe de formateurs 

Recevoir la newsletter

Merci!

CONTACT

Place de la mairie - Lannion

0689878755

Merci pour votre envoi !

bottom of page