KUNDALINI YOGA ET VOYAGE SONORE
Raffinez votre vie
À PROPOS DU KUNDALINI YOGA ET VOYAGE SONORE AU GONG
Une Once de pratique vaut mieux que milles théories
le KUNDALINI YOGA, est une science ancienne issue de la tradition tantrique qui réunit plusieurs techniques de yoga comme les respirations, les postures dynamiques ou statiques et les méditations silencieuses ou chantées pour en faire un yoga complet et structuré. C’est un yoga particulièrement bien adapté à notre société moderne, agitée et stressée. Le Kundalini Yoga équilibre et dynamise beaucoup d'énergie profonde notamment sur le système nerveux, immunitaire et glandulaire.
Cette pratique est simple et accessible à tous, nul besoin d’expérience pour en ressentir rapidement les bienfaits.
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Voyage Sonore au Gong
Le NAAD YOGA est une technique de concentration et de méditation sur le son. Ici, il se pratique au son du Gong, instrument puissant dont les vibrations procurent libération et apaisement.
Les bienfaits sont notables tant au niveau physique que mental et énergétique. Chaque séance de Kundalini Yoga se termine par une session de Gong. Des voyages sonores au Gong et Bols Tibétains sont aussi organisés régulièrement.
Pour aller plus loin, la formation au Gong est l'opportunité d'apprendre à gagner en technicité et savoir encadrer séances individuelles et collectives.
Mieux être au Quotidien
Quelques bienfaits du Kundalini Yoga et Naad Yoga (Gong)
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- Renforcement musculaire et souplesse.
- Augmentation de la capacité respiratoire.
- Souplesse articulaire.
- Equilibrage du système nerveux et émotionnel.
- Apaisement du mental et clarté d'esprit.
- Augmentation de la concentration.
- Libération énergétique par l'ouverture des Nadis.
- Raffinement et circulation de l'énergie.
- Amélioration du sommeil.
- Augmentation des capacités psychiques.
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Sérénité et Performance en Entreprise.
Que vous soyez une entreprise du secteur privé ou public, les cours de Kundalini Yoga et les bains de Gong sont conçus pour correspondre à vos équipes, clients et usagers.
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Organismes de formations, nous sommes là pour apporter une plus value à vos stagiaires et votre équipe de formateurs